「脊柱管狭窄症」の記事一覧
2024/05/13(月)
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脊柱管狭窄症について知っておきたいこと
1. 脊柱管狭窄症とは何ですか？
脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなることで神経や血管、脊髄に圧迫がかかる症状です。これにより、お尻から足にかけて痛み、しびれなどが出現し、歩行困難などの症状が
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2024/04/27(土)
腰部脊柱管狭窄症の概要と症状
脊柱管狭窄症は、脊椎の加齢に伴う変化が原因で脊柱管や椎間孔が狭くなり、神経組織が圧迫される病態です。本記事では、腰部脊柱管狭窄症の概要と代表的な症状について詳しく解説します。
脊柱管狭窄症とは
脊柱管狭窄症の定義と特徴
脊柱管狭窄症のメカニズム
脊柱管狭窄症の主な症状
脊柱管狭窄症によ
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2024/04/23(火)
腹直筋下部を効果的に鍛える方法：自宅でもできるトレーニング3選
腹直筋下部は、いわゆる下腹と呼ばれる部分の筋肉です。
ぽっこりお腹を解消し、腰痛予防や体幹強化にも効果的な部位です。
しかし、腹直筋下部は他の腹筋と比べて鍛えにくいという特徴があります。
そこで今回は、自宅で簡単にできる腹直筋下部の筋出力を上げるトレーニングを3つ紹介します。
1. レッグレイズ
レッグレイズは、腹直筋
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2024/04/22(月)
脊柱管狭窄症にリハビリが有効な理由
脊柱管狭窄症は、加齢や骨変形などによって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる疾患です。
主な症状は、間歇性跛行、腰痛、下肢痛、下肢筋力低下、排尿障害などです。
保存療法としてのリハビリテーションは、これらの症状の改善に有効とされています。
リハビリが有効な理由を、以下の4つのポイントから詳しく説明します。
1. 痛みを和らげる
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2024/04/21(日)
間歇性跛行（かんけつせいはこう）は、歩いていると、お尻や太ももの辺りに痛みやしびれがあり、歩けなくなる症状です。
特徴は、以下の通りになります。
一定の距離を歩くと、痛みやしびれが現れる
休憩すると、症状が改善する
再び歩き始めると、同じ症状が現れる
症状が悪化すると、短距離でも歩けなくなる**
間歇性跛行の原因は、下肢への血流不足です。
下肢への血流
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2024/04/20(土)
脊柱管狭窄症に運動療法が有効な例：3つの症例
脊柱管狭窄症は、加齢や骨変形などによって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる疾患です。
主な症状は、以下の通りです。
間歇性跛行: 歩いていると、お尻や太ももの辺りに痛みやしびれがあり、歩けなくなる症状
腰痛
下肢痛
下肢筋力低下
排尿障害
脊柱管狭窄症は、高齢者に多く発症する疾患です。
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2024/04/19(金)
腰椎すべり症による脊柱管狭窄症
腰椎すべり症による脊柱管狭窄症は、腰椎が前方へすべって脊柱管が狭くなることで起こる病気です。
原因
加齢による骨や軟骨の変性: 加齢とともに、背骨の骨や軟骨が変性し、弱くなります。
過去の腰椎のケガ: 過去の腰椎のケガによって、背骨が不安定になり、すべりやすくなります。
遺伝: 遺伝的に腰椎すべり症になりやすい人もいます。
肥
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2024/04/18(木)
脊柱管狭窄症とデルマトームの関連性
脊柱管狭窄症では、神経根が圧迫されることで、痛みやしびれなどの症状が現れます。
神経根は、脊髄から出て、体全体に情報を伝達する神経の束です。
デルマトームは、それぞれの神経根が支配している皮膚感覚の領域です。
脊柱管狭窄症で神経根が圧迫されると、支配しているデルマトームに痛みやしびれなどの症状が現れます。
具体的には、以下のような症状が現れます。
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2024/04/16(火)
腰椎前弯増加の原因
腰椎前弯（腰の反り）が強くなる状態は、反り腰と呼ばれています。反り腰は、腰痛や下肢の痛みやしびれなどの症状を引き起こすことがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。
反り腰の原因は、様々考えられますが、主に以下の3つが挙げられます。
1. 骨格・筋肉のバランスの乱れ
骨盤の連動性の低下: 骨盤が前傾すると、腰椎が連動して前弯しやすくなります。
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2024/04/15(月)
脊柱管狭窄症は、加齢によって起こる病気であるため、特に高齢者に多く見られます。厚生労働省の調査によると、50歳代から徐々に患者数が増え始め、60～70歳代にピークを迎えます。
男女比は2：1で男性に多く、全国に約150万人の患者がいると推定されています。
脊柱管狭窄症の発症には、加齢以外にも以下の要因が関係していると考えられています。
背骨の病気（椎間板ヘルニア、すべり症、側
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2024/04/14(日)
脊柱管狭窄症について解説
最近、歩いていると足が痛くなったり、しびれたりすることがありませんか？
そんな症状があれば、もしかしたら「脊柱管狭窄症」かもしれません。
脊柱管狭窄症は、背骨の中にある脊柱管が狭くなることで、下肢の痛みやしびれなどの症状が現れる病気です。特に高齢者に多く見られます。
このページでは、脊柱管狭窄症について、説明します。
脊柱管狭窄症（せきちゅうかん
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2023/07/05(水)
『脊柱管狭窄症』
今回は、脊柱管狭窄症の症状に対して整体院としてできることを書いていきます。
・脊柱管狭窄症はどんな症状がある？
お尻（臀部）から足にかけてのシビレや痛み
歩いていると足にシビレや痛みが出てくる
前に屈むとシビレや痛みが楽になる
etc、、、
患者様によっては、
『３分くらい歩くと痛みが強くなり、少し休むとまた歩けるようになる
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