腰痛でお困りなら浦和区の整体院 樹-itsuki-

脊柱管狭窄症は、加齢によって起こる病気であるため、特に高齢者に多く見られます。厚生労働省の調査によると、50歳代から徐々に患者数が増え始め、60～70歳代にピークを迎えます。

男女比は2：1で男性に多く、全国に約150万人の患者がいると推定されています。

脊柱管狭窄症の発症には、加齢以外にも以下の要因が関係していると考えられています。

• 背骨の病気（椎間板ヘルニア、すべり症、側弯症など）
• 肥満
• 骨粗鬆症
• 筋力低下

など

これらの要因によって、背骨や椎間板、靭帯などが変形しやすくなり、脊柱管狭窄症のリスクが高くなります。

**以下のような人は、脊柱管狭窄症になりやすいので、注意が必要です。

• 50歳以上
• 男性
• 背骨の病気を持っている
• 肥満
• 骨粗鬆症
• 運動習慣が全くない

**もし、これらの項目に当てはまる場合は、普段から以下の点に注意して、脊柱管狭窄症の予防を心がけましょう。

• 適度な運動をする
• 体重管理をする
• 正しい姿勢を保つ

**また、下肢の痛みやしびれなどの症状を感じることがあります。

その際は当院へ一度ご相談ください。

さいたま市浦和区

整体院 樹 -itsuki-